Les troubles digestifs

trousse à pharmacieUne bonne hydratation est une des clés de réussite de votre Chemin. Pensez à remplir régulièrement votre gourde aux nombreuses fontaines que vous trouverez au cours de votre marche. Cependant, si vous n’êtes pas certain que l’eau y est potable, n’hésitez pas à en demander aux habitants ou dans les cafés. Cela vous évitera de mauvaises surprises !

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